Creapure: o que o selo diz e o que ele não diz
Entenda o selo Creapure, o código de verificação e como comparar creatinas sem confundir marca de ingrediente com qualidade absoluta.
02jul
13jun
Como saber se a creatina é pura?
O que o rótulo informa, o que um laudo pode mostrar e por que o teste do copo não comprova pureza.
10maio
Creatina: cinco mitos que merecem uma resposta melhor
Água, rins, horários, mulheres e cérebro: separe dúvidas reais de certezas fáceis demais sobre creatina.
25jan
Creatina no treino: onde ela pode fazer diferença?
Conheça os tipos de esforço em que a creatina foi mais estudada, sem uma lista de promessas para todo esporte.
14nov
Creatina e adolescentes: o que observar antes de usar
Para adolescentes, a escolha de um suplemento exige cuidado com a faixa etária do rótulo e orientação profissional. Veja o que conferir antes de comprar.