FAQ
Tire suas dúvidas sobre a creatina da PIU
Como posso saber se a creatina da Piu Suplementos é segura para consumo?
A qualidade dos nossos produtos e a segurança quanto às normas regulamentares para produção e comercialização de suplementos alimentares são prioridades para a Piu Suplementos. Nossa creatina é cuidadosamente formulada e produzida seguindo rigorosos padrões de qualidade. Além disso, realizamos testes de laboratório independentes para garantir a pureza, higiene e segurança de todas as nossas matérias-primas e produtos finais. Seguimos estritamente as regulamentação da Anvisa.
Qual é a procedência da creatina utilizada pela Piu Suplementos?
A Piu Suplementos utiliza apenas creatina da mais alta qualidade proveniente de uma farmacêutica renomada e com padrões de qualidade internacionais. Outros fornecedores como a Envazadora também foram escolhidas a dedo para nossa equipe, com base em critérios de qualidade e segurança, garantindo que a creatina seja a mais pura possível e livre de quaisquer impurezas.
Quais são os benefícios de usar a creatina da Piu Suplementos?
A creatina da Piu Suplementos oferece uma série de benefícios para toda pessoa, independente se são atletas, idosos ou adolescentes. A creatina é um aminoácido que aumenta capacidade de células musculares armazenarem molécula de energia (ATP). Com mais energia alojado nos músuculos, seu corpo e mente trabalham melhores, afinal, coração, cérebro e os demais órgãos no nosso corpo são grupos musculares.
Como consequência disso, estão o aumento da força e da potência muscular, a melhora no desempenho atlético, a aceleração da recuperação pós-treino e o auxílio no ganho de massa muscular magra. Além disso, a creatina pode contribuir para a hidratação celular e promover a energia necessária durante os exercícios intensos.
Como devo tomar a creatina da Piu Suplementos para obter os melhores resultados?
A dose recomendada de creatina pela ANVISA (Agência Nacional de Vigilância Sanitária) é de até 3 gramas por dia. Embora existam estudos que correlacionem a dosagem com o peso e altura da pessoa, recomendamos seguir a dosagem estipulada pela ANVISA. Caso queira alterar a dosagem, recomendamos acompanhamento de nutricionistas especializados.
A creatina pode ser tomada EM QUALQUER HORÁRIO DO DIA! Embora há comprovações de melhores absorção quando ingerida junto a uma refeição com carboidratos.
É importante ressaltar a creatina é um suplementos que necessita de saturação. Ou seja, é muito importante que você tome sua dose diária sempre para que o seu corpo possa usufruir melhor desses aminoácidos. Uso esporádico não trará o resultado desejável.
A creatina da Piu Suplementos é indicada para todos os tipos de atletas?
Sim, a creatina da Piu Suplementos é indicada para diversos tipos de atletas, desde praticantes de atividades físicas recreativas até atletas de alto rendimento. Ela pode ser utilizada por homens e mulheres, independente da idade.
A creatina da Piu Suplementos pode causar algum efeito colateral?
A creatina é segura para todas pessoas quando consumida conforme as instruções.
É importante sempre estar bem hidratado para evitar qualquer desconforto gastrointestinal ou retenção de líquidos. Além disso, também é muito importante respeitar as dosagens recomendadas.
Procurar um nutricionista ou profissional da saúde é uma boa prática antes de fazer uso de qualquer suplemento alimentar, remédios e cosméticos.
Como posso armazenar corretamente a creatina da Piu Suplementos para garantir sua eficácia?
Para garantir a eficácia e integridade da creatina da Piu Suplementos, recomendamos armazená-la em local fresco, seco e ao abrigo da luz solar direta. Mantê-la em temperatura ambiente é adequado. Certifique-se de manter a embalagem devidamente fechada após o uso para evitar a entrada de umidade. Seguindo essas orientações, você poderá desfrutar dos benefícios da creatina da Piu Suplementos em sua máxima qualidade.
Creatina causa pedra nos rins ou problemas intestinais?
Não há evidências científicas que comprovem que a creatina cause pedras nos rins ou problemas intestinais. No entanto, indivíduos com problemas renais pré-existentes devem ter cautela ao consumir creatina. É sempre recomendável consultar um profissional de saúde antes de iniciar o uso de qualquer suplemento.
Creatina engorda?
A creatina fica armazena nas células musculares, não tendendo nenhuma relação com aumento de massa gorda, pelo o contrário, ela é uma suplementação que ajuda na construção de massa magra!